Guía Nutricional para diabéticos

El objetivo de esta guía es educar, e indicar la proporción en que éstos deben ser consumidos diariamente.

Cereales ,Pan, Leguminosas y Papas
(30 gr Carbohidratos)
Papas

 

Pan y Galletas

 

Cereales y Leguminosas

 

Verduras de Consumo Libre (menos de 5 gr de Carbohidratos)

 

 

 

Verduras de consumo Moderado(10gr de Carbohidratos)

Frutas (15 gr de Carbohidratos)

 

Carnes y Huevos

 

 

Leche y  sus derivados(10gr de Carbohidratos)

 

Ácidos Grasos